<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>生活課堂>生活技能學習>炒菜>

        小炒牛肉的4種不同好吃做法

        時間: 映芳735 分享

          中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高。你了解小炒牛肉的不同做法嗎?現在,學習啦小編來告訴你小炒牛肉的4種不同好吃做法。

          小炒牛肉的好吃做法1

          材料

          牛肉,料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,食用油,青紅椒,蔥,黃米椒,泡姜,姜,蒜,生抽,雞粉

          做法

          1、牛肉切片放料酒、胡椒粉、鹽、淀粉、少許食用油抓勻腌制15分鐘;

          2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切末;

          3、鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;

          4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;

          5、倒入牛肉翻炒,調生抽、雞粉、蔥段炒勻即可。

          小炒牛肉的好吃做法2

          材料

          牛肉300克,青紅椒5只,蒜2瓣,淀粉5克,生抽10毫升

          做法

          1.把牛肉切成洗絲,然后加入少許水,攪勻后,在加入生抽蠔油和淀粉抓勻

          2.起鍋到油然后加入蒜末暴香,加入牛肉迅速翻炒牛肉一變色就盛出,因為牛肉炒的時間一長肉就不嫩了。

          3.用鍋中剩下的底油將處理好的青紅尖椒絲放入翻炒,炒的過程加入少許的鹽,目的是讓辣椒入味,牛肉加入蠔油已經夠咸了,所以鹽不要放多,

          4.尖椒炒好后在把剛才炒好的牛肉放入翻炒,最后加入雞粉就可以了

          小訣竅

          如果把蠔油換成豆豉,陴縣豆瓣醬或者剁椒又是另一種味道。

          小炒牛肉的好吃做法3

          材料

          蒜苔200克,牛肉250克,紅辣椒2個,生粉,生抽,白糖,料酒,雞精,花生油,姜絲

          做法

          1、把蒜苔切成2至3厘米的長短,洗干凈。鍋下油燒熱下蒜苔炒7成熟,剩出碟備用。

          2、牛肉切薄片,加入適量白糖、生粉、料酒、雞精、生抽、姜絲和肉片攪拌均勻,腌20分鐘備用。

          3、鍋放油燒熱至8成熱,倒入肉片加蓋炒至8成熟時,下蒜苔翻炒幾下即可剩出上碟。

          小訣竅

          下鍋的牛肉不要老是不停的翻炒,這樣炒出的牛肉才嫩,特別好吃。

          小炒牛肉的好吃做法4

          材料

          牛肉里脊肉300克、蒜薹250克、小米椒5根、紅蘿卜半根、洋蔥半個、陳皮半個、料酒、生抽、豆粉、少許豆瓣、花椒、鹽、味精

          做法

          1、牛肉洗凈,切1.5厘米長的顆粒,加料酒、豆粉、生抽、碼味。

          2、蒜薹、紅蘿卜、洋蔥都切成1.5厘米長的段。小米椒切圈,陳皮切絲。

          3、熱油鍋下牛肉大火炒熟,放入豆瓣少許、花椒、紅蘿卜、洋蔥、陳皮、小米椒、蒜薹炒均勻,下鹽,味精即可。


        小炒牛肉的4種不同好吃做法

        中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高。你了解小炒牛肉的不同做法嗎?現在,學習啦小編來告訴你小炒牛肉的4種不同好吃做法。 小炒牛肉的好吃做法1 材料 牛肉,料酒,胡椒粉,鹽
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式

        精選文章

        • 小炒牛肉的不同做法分享
          小炒牛肉的不同做法分享

          牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。小炒牛肉有哪些好吃的做法呢?接下來,學習啦小編跟你分享小炒

        • 5種美味的小炒牛肉做法
          5種美味的小炒牛肉做法

          牛肉含維生素B12,維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。美味的小炒牛肉應該要怎么做呢?下面,學習啦小編來

        • 小炒牛肉的不同好吃做法
          小炒牛肉的不同好吃做法

          牛肉含鋅、鎂,鋅是另外一種有助于合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。你了解小炒牛肉的不同

        • 小炒牛肉的具體做法
          小炒牛肉的具體做法

          牛肉含肉毒堿,雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。那么在你是美味的小炒牛肉應該要怎么做嗎?下面學習啦小編就來分享小炒牛肉

        917090 主站蜘蛛池模板: 国产精品自在拍首页视频8| 亚洲国产韩国欧美在线| 天天躁夜夜躁狠狠喷水| 美女胸18下看禁止免费视频| 红杏av在线dvd综合| 亚洲综合无码明星蕉在线视频| 超级乱淫片午夜电影网福利| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 国产精品一二三区蜜臀av| 精品国产一国产二国产三| 国产精品区一二三四久久| 久久综合97丁香色香蕉| 国产精品无码一区二区三区电影| 国产成人无码午夜视频在线播放| 国产精品白浆在线观看免费| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 日本欧美视频在线观看| 无码gogo大胆啪啪艺术| av天堂午夜精品一区| 国产专区精品三级免费看| 国产精品免费中文字幕| 妖精视频yjsp毛片永久| 亚洲AV无码不卡在线播放| 1769国产在线观看免费视频 | 暖暖免费观看电视在线高清| 亚洲av色在线播放一区| 亚洲人午夜精品射精日韩| 日韩精品国产二区三区| 亚洲AV毛片一区二区三区| 精品人妻系列无码天堂| 亚洲中文超碰中文字幕| 精品国产中文字幕av| 一区二区亚洲人妻av| 人妻中文字幕精品一页| 精品午夜久久福利大片| 日韩一区二区三区三级| 国产一区二区三区在线观看免费| 免费观看欧美性一级| 亚洲精品有码在线观看| 国产精品推荐视频一区二区| 亚洲成人av在线高清|