電烤箱烤香腸怎么烤

　　中國香腸約創制于南北朝以前，始見載于北魏《齊民要術》的“灌腸法”，其法流傳至今，那么你知道香腸怎么烤的嗎?接下來學習啦小編為你介紹一下烤香腸的做法吧。

　　烤香腸的食材準備

　　烤香腸的做法教程

　　1.雞肉腸6根，小心去外殼。

　　2.用小刀將其切處許多小口子。

　　3.取適量的色拉油備用，烤箱預熱5分鐘。

　　4.將雞肉腸涂上色拉油，涂抹均勻了，放入烤箱上150度10分鐘。

　　5.10分鐘后將其翻身再次涂上色拉油上下150度10分鐘

　　6.出烤箱撒上胡椒粉和香菜即可

　　香腸的營養成分

　　能量508千卡 蛋白質24.1克 脂肪40.7克，碳水化合物11.2克 膽固醇82毫克 硫胺素0.48

　　毫克 核黃素0.11毫克

　　煙酸4.4毫克 維生素E1.05毫克 鈣14毫克 磷198毫克 鉀453毫克 鈉2309.2毫克 鎂52毫克

　　鐵5.8毫克 鋅7.61毫克，硒8.77微克 銅0.31毫克，錳0.36毫克