怎么治療脂溢性脫發
怎么治療脂溢性脫發
患了脂溢性脫發之后，患者的頭發會表現出多油、皮屑增多等癥狀，嚴重影響人們的工作和生活。今天小編為大家推薦治療脂溢性脫發的方法。
治療脂溢性脫發的方法
1、蛋白質食物
專家提醒患有脂溢性脫發的患者,在平時生活中一定要注意保證營養的補充,只有這樣才能避免油脂分泌失調從而而導致脫發。因此在平時生活中患者要特別的注意,必須要多吃些富含有營養的食物,比如像蛋白質,尤其是完全蛋白質食物。富含有這類營養物質的食物有很多,最常見的有些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類等食物。除此之外在平時生活中患者還要注意多補充其他有利于頭發生長的食物,比如像些富含碘和維生素B6族食物,這樣才能更好的保持頭發光澤、滋潤。
2、心情舒暢
很多時候心情的抑郁同時到時脂溢性脫發的主要原因,如果長期情緒抑郁得到不到有效的疏導的話,就會影響到內分泌從而導致脫發。因此對于這部分患者而言,在平時生活中應該盡量的保持心情舒暢并且防止精神刺激,這就是預防以及治療脂溢性脫發的有效方法。并且在平時生活中患者還要特別的注意,那就是保持大便的通常,長期便秘同樣會導致脫發。同時還要特別的注意洗頭的方式,一般情況下患有脫發的患者應該每周洗一次,而在炎熱的夏季則應該每周洗兩次。對于一些油脂太多的患者,則最好是用硫碘香皂洗頭。
3、全脂食品
對于患有脂溢性脫發的患者而言,在日常飲食中除了要注意保證營養的均衡攝取之外,還要特別的注意一些不利于頭發生長的食物。比如像全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食等,除此之外還有多人都十分愛喝的酒、濃咖啡等飲品,這些不良的食物以及飲品都有可能會導致頭發嚴重受頭發嚴重脫落。除此之外還應該特別的注意,患者應該盡量少吃其他辛辣刺激性食物。過咸的食品也是患者平時生活中應該避免食用的,如果過量的攝取鹽分的話很有可能會阻礙頭發生長,控制食鹽也是脂溢性脫發的有效治療方法。
4、護發方法
如果不注意呵護頭發的話同樣會導致頭發的脫落,尤其是對于脂溢性患者而言更要特別的注意,否則的話很有可能會導致脫發的加重。當頭發處于濕潤狀態時,這個時候頭發比平時更加的促弱,因此千萬不能用力梳,以免導致脫發情況加重。脂溢性脫發的人群在平時生活中一定要特別的注意,必須要做好及時有效的預防以及護理措施,否則的話很有可能會有禿頭的危險。
引起脂溢性脫發的原因
1、患者皮油脂分泌過旺,頭皮油膩潮濕、頭發瘙癢、甚至伴有炎癥?？赡芘c人體的內分泌功能、精神狀態、遺傳以及某些藥物的因素有關。一般先從兩額角、前額或者頭頂中間未知開始,繼而蔓延整個頭頂,不過很少出現在四周的頭發,僅剩的毛發也會變得細軟枯黃。
2、患者血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高出許多,頭皮,前額部、頂部毛發在二氫睪酮的長期作用下,毛囊逐漸萎縮變小,毛發變得細軟、干枯、無光澤,最終顏色變淡,毛發減少。
3、嚴重感染、甲狀腺異常、一些免疫性疾病或者是外傷都可能導致該現象的出現,甚至一些藥品也會導致頭發的脫落。
4、在頭部局部出現規則圓形落現象,而病變處的頭皮正常,沒有任何炎癥及自覺癥狀,可自行緩解和復發。斑禿與免疫力失調、精神壓力突然加大有一定的關系。
預防脫發的水果
1、奇異果:奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發維持水分,防止頭發干燥,可全面改善頭發狀態。
2、楊桃:楊桃被稱作維生素活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,對頭發具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發回復天然美態。
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