口才練聲素材訓練

時間：2024-02-05 22:46:56 靜嫻0由分享

學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。下面小編給大家整理了口才練聲素材訓練，希望你喜歡。

俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

練聲的方法

1、運動：練聲之前首先一定是運動，嗓子也是人體的一個器官，在使用之前需要熱身才會減少損害。在開嗓之前先做一些簡單的運動讓器官蘇醒，比如：跑跳、俯臥撐等。

2、輕度開嗓適應環境：練聲也要遵循由弱到強的順序，先由最簡單的氣泡音開始逐漸適應。開口閉口氣泡音充分按摩嗓子，輕度哼鳴逐漸的打開音域

3、氣息訓練：氣息是聲音運用非常重要的一部分，氣息不夠用會在新聞播音臺詞稿件上面非常吃虧。快吸慢呼：3秒吸氣 10秒呼氣;3秒吸氣 20秒呼氣;3秒吸氣 30秒呼氣 3次;慢吸快呼：10秒吸氣 3秒呼氣;20秒吸氣 3秒呼氣;30秒吸氣 3秒呼氣 3次

4、高低音域訓練：音域的寬窄高低會直接影響你個人對于作品的處理形式。比如寓言故事里會有狐貍、大象這種特色鮮明的角色，大象的音色是厚重低沉的;狐貍的音色則是尖細的，如果你的音域太窄一定不能完美的演繹這樣的稿件的。

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

1.好口才，也可以說是能言善辯，但卻不能瞎扯，這就需要我們多讀書，多看，多體驗，所以要想有一個好口才，我們要付出努力。不然別人說話，自己怎么也搭不上，那作為一個想要有“好”口才的人來講，這得有多尷尬?

2.要想有個好口才，就要自信、勇敢地站在大庭廣眾之下說話。在團隊內積極發言、部門內積極發言等等，不要膽怯，可能第一次你會感覺有點不安，第二次也會感覺有點害怕，但要學會戰勝自己，這樣每一次發言都是屬于自己的舞臺

3.在學習、工作中、老師、領導都會突然安排我們去做一個演講，一個主持，一個匯報，聽起來確實有點不合理，覺得這么短的時間準備任務太重，覺得自己很可憐。但越是艱難，我們就越要抓住每一個機會，即使在非常艱難的時刻，我們也要從容不迫地把主旨講清楚，說明白。

4.對于好口才，需要我們經常去實踐，比如對著鏡子自己朗讀文章，聲音既要洪亮，又要注意自己的語調、肢體動作。經常練習總結說話的道理，時間長了，你就會理出自己說話的思路了。

5.好口才不是打草稿，需要我們有隨機應變的能力。場面尷尬時，我們要幽默;嚴肅時，我們講話就要有理有據;高興時，講話就要激昂。

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據一定的邏輯思維，把要表達的內容和自己的看法進行總結歸納，并用得體的語言表達出來的能力。

2、語言的表達能力

語言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達的感受和觀點以及人與人之間的溝通主要是通過語言來進行的。

在長期的訓練下，語言表達能力必然會有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態度、厚積薄發的功底和深入淺出的技能。