兵乓球反手快撥技術講解

　　反手快撥是乒乓球運動反手技術之一。以下是學習啦小編為大家整理的關于兵乓球反手快撥技術講解，歡迎閱讀!

　　兵乓球反手快撥技術講解:

　　兵乓球反手快撥技術是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。反手快撥具有站位近、動作小、落點變化多的特點。主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，具有一定的速度，單力量較差，應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。反手快撥的動作小、出手快、線路活，主要借來球的力量還擊，使回球具有一定的速度和力量，是橫板選手在上旋相持中的常用技術。

　　兵乓球反手快撥的動作:

　　兩腳平行開立，站位較近，手臂自然彎曲，拍面前傾。

　　擊球前，前臂先向懷中收縮，將球拍引至腹前偏左的位置，手腕內收。

　　當來球跳至上升期，前臂以及手腕加速外展，拍面稍前傾觸球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。

　　擊球后，重心以及手臂迅速還原。

　　兵乓球反手快撥的練習提示:

　　球拍與來球距離不宜太近，以免影響發力。

　　擊球時，配合腰部的迅速轉動發力。

　　擊球時，大臂相對穩定，前臂不宜完全伸直。

　　如何改正反手撥球時手腕側翻的毛病:

　　要改掉這種毛病，首先在練習反手撥球時動作小一點，手腕先不動，球拍不要進行側面的運動。手腕先把拍面控制好，讓拍面保持前傾。

　　擊球時，手腕固定，球拍在移動過程中始終保持拍型前傾，肘關節保持穩定。

　　先小動作、小范圍地練習慢速推擋。等動作定型并熟練后再練習大范圍的快速撥球。

看過“兵乓球反手快撥技術講解”文章的人還看了：

1.兵乓球反手進攻性技術講解

2.兵乓球反手彈擊技術講解

3.乒乓球橫拍反手撥球的練習方法

4.兵乓球橫板反手技術分析

5.兵乓球反手擊球的重心技巧

6.兵乓球直拍橫打的反撕與快帶講解

7.兵乓球挑打的技術重點

8.業余選手的技術缺陷及解決方法

9.小孩如何進行乒乓球練習

10.橫拍和直拍的差別