剖腹產后護理及注意事項
剖腹產對女性身體的傷害很大，經過剖腹產手術后，媽媽需要經過一段時間身體才能康復。那么，剖腹產后如何護理?剖腹產后要注意哪些事項?下面就是學習啦小編給大家整理的剖腹產后護理及注意事項，希望對你有用!
剖腹產后護理的方法
一、剖腹產后傷口護理篇
隨著時間的推移，剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去，這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍，疼痛不適時，新媽可以借助止痛泵來緩解疼痛。
除了疼痛不適外，產后出血也是剖宮產的常見并發癥，因此產后要注意觀察陰道出血的情況，出血量多時要及時通知醫生進行檢查醫治，出血量少時，媽媽要注意更換衛生棉，保濕陰部清潔，避免細菌感染。
產后孕媽還有一件注意的事情——做到“三早”。第一，盡早與寶寶接觸，抱抱寶寶，和寶寶說話等。培養親子感情。第二，讓寶寶早吸吮，第三，早開奶。
二、剖腹產后飲食調養篇
6小時后，要是沒有出現腸胃不適，那么新媽就可以小口喝水，補充水分，想吃東西的話，可以先喝一些易消化的小米湯、面湯等流食，切忌食用牛奶、豆漿等容易產氣的食物，否則容易導致腹部脹痛不適。
產后后飲食主要是以少食多餐的原則，讓腸胃適應后，大概1-2天后再轉為普通飲食，逐漸進補，切莫大魚大肉。進補過度，造成產后肥胖。
三、剖腹產后下床活動篇
剖腹產后，新媽臥床平躺6小時后，就可以在床上翻身，并按摩受壓的背部、臀部及下肢。這樣做可以促進腸胃蠕動，加速排氣，還可以預防下肢血栓的形成。
拔除尿管后，新媽便可以開始下床進行活動了，具體的活動方法如下：
1、綁上腹帶，增強腰腹部的力量。
2、綁好腹帶后，逐漸墊高頭背部，在床上慢慢坐起，等不適感消失后，手和腳相互配合，慢挪動到床邊，側邊起床，如果感覺吃力的話，可以讓家人幫忙攙扶，起床后，現在床邊坐一會，休息一下。調整一下氣息。這整個過程中，動作幅度不要太大，不然容易牽扯到傷口，使傷口皸裂引發疼痛。
3、下床后，為了安全起見，最好是在家人的攙扶下在房間內慢慢地走動，活動身體。
四、剖腹產后應對產后褥汗篇
產后還會出現大量的褥汗，因此新媽在室內穿寬松、舒適的純棉睡衣。不要包裹得太厚，尤其是在夏季，小心捂出病來。出汗后要及時擦洗，大小便后也要注意清潔外陰，保持清潔避免細菌感染，房間要定時通風，改善密閉污濁的空氣，這樣有利于寶寶和媽媽的呼吸道健康。產后新媽和新生寶寶都是十分脆弱的，需要家人的細心呵護哦。
剖腹產后日常生活注意事項
剖腹產后日常生活需要注意的事項有很多，要注意會飲的清潔。睡覺時做好左側臥睡，睡硬板床，束腹帶材質要軟，手術兩周后才可淋浴等，還要注意及時去醫院回診。
1、會陰的清潔和自然生產者相同，但是自然產需用煮熟的水，剖腹產只要用浴室熱水即可。
2、睡覺時采左側臥睡，對血液循環最好，期間也可以更換姿勢。
3、最好睡硬板床，如無硬板床，也可鋪睡地上。
4、取下傷口紗布后，先在傷口上覆蓋一條干毛巾，再圍上束腹帶，以減少摩擦不適，束腹材質要軟，不要寬，以免長時間使用不舒服。
5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。
6、下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。
7、手術一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后將切口擦干，可用75%酒精涂抹切口進行消毒并用無菌敷料覆蓋.
8、手術后，陰道會少許的惡露流出，可使用衛生棉保持干燥，但是如果血量超過月經量，應盡速就醫。
9、3-4小時要排尿一次，并注意排尿時是否灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。
剖腹產后飲食注意事項
1、術后6小時內禁食、禁水。
2、術后6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣后，才能進食。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
3、排氣后可進食任何食物，但應遵循先進食流質、半流質食物，接著向軟質食物、固體食物漸進。為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，產婦還應進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產后保養，產后恢復等等。
剖腹產后飲食禁忌
1、忌食寒涼生冷食物：產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產后氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產后氣血虛弱，甚至發生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產后，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐，每天可進食5~6次。產婦不宜節食婦女在生育后，體重會增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人為了盡早恢復生育前苗條的體形，分娩后便立即節食。這樣做是有害身體健康的。因為產后婦女雖然身體發胖，但產后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產婦本身恢復健康也需要營養，所以不可節食。
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