寶寶推拿治療風熱感冒和食療法

　　風熱感冒是感冒中的一種，夏秋季節是風熱感冒的盛行期，父母如果發現孩子有了風熱感冒的現象，可以給寶寶用推拿的方式進行治療。今天小編給大家整理了寶寶推拿治療風熱感冒知識，希望對大家有所幫助。

　　寶寶推拿治療風熱感冒

　　清肺經

　　媽媽可一手持寶寶無名指以固定，另手以拇指從指端向指根方向推300次左右即可。

　　清天河水

　　媽媽一手持患寶寶手，另手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。

　　開天門50次

　　天門穴又叫攢竹，位于印堂中至前發際成一直線。操作時，兩拇指交替自下向上推，稱“推攢竹”或稱“開天門”。

　　揉太陽200次

　　太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

　　拿風池5次

　　風池穴在頸部，與風府穴相平。

　　按揉肺腧200次

　　肺俞穴 屬膀胱經 位于第三胸椎棘突旁開。

　　風熱感冒食療方法

　　1、川貝燉雪梨：川貝可清肺熱，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需燉煮半小時左右，還可食用冰糖銀耳燉雪梨。

　　2、薄荷羅漢果水：薄荷3~6克，羅漢果半個到一個，胖大海一兩粒，用500毫升沸水沖泡，15~20分鐘后即可飲用。經常胃滯、胃脹的人，羅漢果放半個即可。

　　3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。

　　4、橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

　　5、青橄欖北杏豬肺湯：青橄欖8個、北杏9克、豬肺適量燉湯。有清熱利咽，宣肺止咳作用。

　　6、梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

　　7、荸薺水：荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　8、菊杏代茶飲：菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克。開水沏，代茶飲。適用于風熱型急性支氣管炎。

　　9、銀花杏仁飲：金銀花15克，杏仁、桑葉各6克，桔梗、甘草各3克，開水沏，代飲。

　　10、桑杏冰糖飲：桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

　　區分小孩是風寒和風熱感冒方法

　　季節方面

　　一般來說，在秋冬季節，小孩的感冒大多數是風寒的，即感受了風寒侵襲了，所以這一段時間要當風寒感冒來治;當在夏季，一般容易是風熱感冒，即外感風熱。

　　鼻涕方面

　　當小孩感冒時，一般都會流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發黃，說明是風熱感冒了。注意，有時候，一開始是清鼻涕，后來成了黃鼻涕了，說明孩子有炎癥了。

　　痰的顏色和質地

　　一般感冒咳嗽都會有痰，如果孩子的痰是比較稀白的，說明是風寒感冒;如果是咳嗽有濃痰，比較黃稠，說明很可能是風熱感冒導致的。很多孩子不會吐痰，家長要讓孩子多嘗試學習吐，吐出來會好很多的。

　　是否嗓子疼

　　一般來說，風寒感冒嗓子不會疼，只是干咳，但沒有紅腫等情況;如果是嗓子比較疼，有紅腫、咽東西疼的情況，就說明是風熱感冒了。

　　是否口干

　　如果感冒了口不干，說明是風寒感冒;如果口干舌燥的，孩子總想喝水，總覺得口渴，說明是風熱感冒了。

　　怕冷的程度

　　一般來說，風寒感冒會比較明顯的怕冷，體溫升高;而風熱感冒怕冷沒有那么明顯，或者不會怕冷。但是小孩表現不出來，要多注意觀察他是否打寒噤。

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