油脂性脫發怎么辦
生活中很多人都會油脂性脫發,讓人很苦惱。油脂性脫發怎么辦?治療油脂性脫發的方法有哪些?下面就是學習啦小編給大家整理的治療油脂性脫發的方法，希望對你有用!
油脂性脫發的原因
原因1：油脂性脫發的原因主要為遺傳因素，但致病基因尚不明確，雄激素在油脂性脫發的發病中起重要作用。正常人頭皮約90%的頭發處于生長期，1%處于退行期，8%處于靜止期。油脂性脫發患者頭頂部毛囊對雄激素敏感性增加，頭皮中的5α-還原酶活性也有增高，導致脫發區局部睪酮轉化為二氫睪酮(DHT)增多，DHT作用于毛囊，使毛囊發生萎縮和退化，使頭發的生長期縮短，休止期毛發比例增高。毛發的生長期與休止期毛囊的比例變化決定毛發的稀疏程度，毛發的生長期縮短，休止期的毛囊數量增加，導致油脂性脫發的頭發密度和頭發直徑成進行性下降，最終使終毛毛囊退變為毳毛毛囊，從而形成臨床上的油脂性脫發。
原因2：油脂性脫發是由雄激素分泌過多引起，多見于從事腦力勞動的男性。油脂性脫發患者頭發毛囊萎縮，頭發細軟、稀疏、脫落，發際明顯后移，脫發部位先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個頭頂，頭頂部頭發稀薄甚至謝頂并逐漸加重。油脂性脫發脫發區頭皮多數油膩而亮紅，呈涂油狀，有時結黃色油性痂。常伴有較多頭屑，瘙癢明顯，易引發脂溢性皮炎。油脂性脫發患者一般從二十多歲出現持續性脫發，三、四十歲就基本脫光。
治療油脂性脫發的方法
1、食補
脂溢性脫發的治療患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
2、科學護發
頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤,洗發的水溫不宜過燙。
3、藥物治療
藥物治療可在醫師指導下服用。中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。外用藥濃法源養發噴劑刺激皮膚充血,改善局部血液循環,以促進毛發生長為目的,對脫發的預防和治療可有一定幫助。
4、少玩電腦
電腦產生的輻射對頭發的生長有很大的作用。據調查,經常和電腦接觸的人30%都存在輕重的脂溢性脫發現象,所以要盡量避免接觸電腦。
5、體育鍛煉
大部分脂溢性脫發都是由于頭皮內的毛細血管供養不足引起的。加快頭部血液循環最簡單的方法就是跑步。
6、精神調節
不要因為脂溢性脫發,而影響到自信心。與朋友疏遠使自己自閉,造成精神壓抑。學會樂觀的對待問題,多接觸新人新事務。讓心情愉悅起來,坦然面對脫發。
7、輕易不要減肥
油脂性脫發怎么護理
1、適當運動,保證睡眠。運動有利于舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝。反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。
2、保持樂觀的心態。現代人工作壓力大、學習緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫發。人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭發的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中,要保持一個樂觀平和的心態,遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
3、盡量避免頭發受到環境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害,破壞毛囊的生長環境。
4、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。
5、很多人在脫發后,希望通過用強韌頭發和防止脫發功效的洗發水來改善狀況,進而加大了洗發的次數和頻率,這樣的觀點與做法都是錯誤的。這是因為頻繁洗頭會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,導致脫發更加嚴重。正常來說,秋季洗頭,一般每周洗1～2次就足夠了。洗發水不要使用去油脂和去頭屑的類型,盡量少用堿性大的洗發液洗頭,同時多用護發素,還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭,可預防和減少脫發;洗發水不宜太熱或太冷,洗發的同時,可邊搓邊按摩。
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油脂性脫發怎么辦
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