感冒了能不能吃洋蔥與食療方法

　　洋蔥中含有刺激性物質，切洋蔥時肯定會辣眼睛掉眼淚。但是很多人在感冒的時候聽說吃洋蔥可以治好，但是真的感冒究竟能不能吃洋蔥呢?今天小編給大家整理了感冒了能不能吃洋蔥知識，希望對大家有所幫助。

　　感冒了能不能吃洋蔥

　　可以。

　　洋蔥性溫，味辛辣，具有溫肺化痰，溫胃消食，寬中理氣，解毒殺蟲，療瘡消腫，降血壓，降血脂等功用，適用于腹中冷痛，小兒蛔蟲，風濕關節炎，腳氣腫痛，皮膚潰瘍，痢疾，百日咳，失眠癥以及滴蟲陰道炎等癥。此外，還對高血壓，高血脂，糖尿病，冠心病，腦血栓，萎縮性胃炎，動脈粥樣硬化等病癥有一定的治療或輔助治療作用。

　　哪些人不能吃洋蔥

　　1.眼睛不好的人

　　如果眼睛不是特別好，類似像蔥、洋蔥、大蒜這種東西，都不能吃得太多，因為洋蔥含有些物質，對眼睛不是太好。

　　2.陰虛或偏熱體質的人

　　從中醫角度看，洋蔥味是辛的，性偏熱，所以陰虛或者偏熱體質的人要少吃。

　　3.腎臟病人

　　建議腎臟病人少吃洋蔥，如果真的想吃，就把洋蔥切好后，放在水龍頭那沖個10分鐘，把洋蔥中的礦物質磷給沖掉。因為磷攝入太多，會增加人體腎臟的負擔，所以對一些透析的病人，我們建議在吃洋蔥的時候，先用水把洋蔥沖洗一下。

　　感冒了的食療法

　　1、紅糖姜湯

　　做法：生姜洗凈，切絲。鍋中加適量水，放入紅糖。用勺子攪拌幾下，防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子，煮20分鐘，放入姜絲。再煮5分鐘即可食用。

　　功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

　　2、大蒜生姜水

　　做法：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖。

　　功效：治風寒感冒。

　　3、橘皮飲

　　做法：取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　功效：理氣化痰，祛風通絡。可以治療感冒咳嗽。

　　4、大棗姜湯

　　做法：大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生姜去皮切成大片，紅糖準備大約20克;取一只小鍋，冷水時將大棗和姜片放入，小火煮至沸騰;持續讓棗茶沸騰5分鐘，然后將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。

　　功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用;生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

　　5、防風粥

　　做法：防風15克，蔥白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟時加入防風、蔥白和生姜，可適量加鹽。

　　功效：可清熱祛風、散寒止痛，適用于風寒感冒引起的畏寒發熱、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。

　　6、桂枝湯

　　做法：桂枝10，白芍10，生姜10，大棗10，炙甘草6克煎水。服藥后，再喝一小碗熱稀粥，蓋上被子睡2小時左右。

　　功效：可緩解感冒癥狀。

　　7、生姜蘇葉蔥白粥

　　做法：取蘇葉10克、蔥白3根、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋后加入油鹽調味就可食用了。

　　功效：自古以來，民間有“生姜治百病”之說。生姜是對付發燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

​猜你感興趣：

1.貓為什么不能吃洋蔥原因是什么

2.風寒感冒咳嗽食療

3.感冒可以吃海鮮嗎

4.洋蔥的功效與禁忌

5.感冒咳嗽可以吃芋頭嗎

6.風寒感冒吃什么藥見效快