低血糖的預防_預防低血糖的方法

時間：2017-07-18 16:12:08 文淵28由分享

　　預防低血糖是糖尿病患者控制病情的主要措施，那么如何來預防低血糖的發生呢?下面跟學習啦小編一起來了解一下關于低血糖的預防方法。

　　如何預防低血糖

　　1、合理使用降糖藥

　　餐前服用的藥物，服藥10--30分鐘一定要吃飯，餐中嚼服的藥物應與主食一起吃下去，餐前的降糖藥不能拖到睡前服。

　　2、按時定量進餐

　　尤其老年人常常忘記或推遲進餐從而誘導低血糖發生，如果因為特殊原因不能按時進餐時，應該預先吃些餅干、水果等。

　　3、運動

　　避免過度勞累及劇烈運動，做大量運動前適當進食，或在醫生指導下將降糖藥物減量或及時加餐。

　　4、自我血糖監測

　　自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定，常發生夜間低血糖，因此睡前應監測血糖，如果血糖偏低，可在睡前適量加餐。對于無癥狀地低血糖患者應加強血糖監測，及時降低胰島素的劑量，調整飲食和運動治療方案。

　　5、戒煙酒

　　戒煙，少量飲酒或不飲酒，禁忌空腹時飲酒。

　　6、外出自帶食物

　　外出時，一定要備些餅干、糖果，出現低血糖先兆時及時食用。

　　低血糖的危害

　　1、對大腦的損傷：葡萄糖是大腦主要的能量來源，急性低血糖引起腦血管痙攣、缺血，影響患者腦細胞的正常代謝。若低血糖反復發作，程度較重并持續時間較久，腦細胞便可發生不可逆轉的病理改變，腦功能下降，反應遲鈍、記憶力減退，若進一步降至2.2毫摩/升以下，可以出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷，嚴重影響患者智力，甚至導致癡呆。

　　2、對心臟的損傷：與高血糖增加心血管病風險一樣，低血糖的危害同樣嚴重。長期的高血糖已使部分糖尿病患者心臟自主神經、血管、心肌受損，再遇到低血糖，交感神經興奮性增強，兒茶酚胺釋放增加，心肌耗氧量增加，缺血程度加重，缺血細胞自律性升高，更易出現心律失常、室顫，危及生命。如低血糖反復發作，甚至可以誘發心肌梗死。低血糖已成為合并潛在心臟病患者死亡的一個重要原因。

　　3、對其他器官的損傷：玻璃體中葡萄糖水平顯著減少會加重視網膜缺血損害，出現眼壓突然下降，引起動脈破裂出血。血糖急性下降可明顯降低腎臟的血流量，降低腎小球濾過率，增加慢性腎衰竭患者的病死率。

　　低血糖常見的癥狀

　　1、胰島素瘤：胰島素瘤可產生過多的胰島素，使血糖降低。幾乎所有的胰島素瘤都位于胰腺內，腫瘤均勻的分布在胰頭、胰體、胰尾部，腫瘤一般很小，位置又很隱蔽，不易找到。大多數的胰島素瘤是良性，但也會發生惡變。患者起病很慢，經常是發病很多年也沒有察覺。癥狀主要是反復發作性低血糖，大多見于清晨早餐前，少數也可見于午飯、晚飯前。饑餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經來潮、發熱等均可誘發低血糖癥，病情由輕漸漸變重，發作次數也越來越頻繁，從一年發作一、兩次漸漸增加至一天幾次，發作時間長短不一。食用糖以后癥狀很快減輕或消失。最好的治療辦法是將腫瘤切除。

　　2、肝病性低血糖：肝臟是存儲、轉運和調節糖的主要器官，就像人體的“糖庫”一樣，當葡萄糖多的時候肝臟就將其儲存起來，不足的時候再將庫存拿出來使用。如果肝細胞大面積損傷、功能不足，就會引起低血糖。肝臟疾病引起低血糖有急有慢，多見于空腹、饑餓、運動時，肝病好轉后低血糖癥也自然減輕或消失。

　　3、早期糖尿?。孩蛐吞悄虿≡诎l病早期反應性地引起低血糖，低血糖癥狀一般在進食3～5個小時以后出現，患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限，很難被患者發覺，必須通過口服葡萄糖耐量試驗診。

　　4、功能性低血糖：功能性低血糖的患者在檢查后沒有發現任何疾病，可能是糖代謝調節不夠穩定的緣故。患者以中年女性多見，病情與情緒不穩定、精神受刺激、焦慮有很大關系。低血糖癥狀多在早餐后2～4個小時出現，而午餐和晚餐后很少會出現，每次發作持續15～20分鐘后自行緩解，病情也不會繼續發展，食用糖以后癥狀立即消失。這種低血糖不需要特殊治療，但一定要排除其他原因以后才能認定是功能性低血糖。