孕期怎樣洗頭發好
懷孕是一種正常的生理現象，因為中國有月子病一說，因此懷孕期間的既要注意保持頭發的清潔衛生，也要注意不傷害自己的身體，孕期怎樣洗頭發好?本文是學習啦小編整理的孕期怎樣洗頭發好資料，僅供參考。
孕期怎樣洗頭發好
1、準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水，懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
2、有些準媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆，那是因為頭發缺乏蛋白質，如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素，情況將得以改善。
3、頭發長，濕發就更難干，頂著濕漉漉的頭發外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。
所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發，選擇了洗后易干易打理的短發。
其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽，很快就可以弄干頭發，淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。
4、傳言用吹風機吹有輻射對胎兒有影響，因為有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。其實需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發，也是不要緊的。
5、準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
燙發都屬于化學燙發，需要使用到“冷燙精”對頭發進行卷曲和定型。
染發劑也是由比較復雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示，燙、染發會對胎兒造成傷害，但為了保險起見，準媽媽們還是不要在孕前期燙、染發。燙、染發可在孕中期進行，只處理頭發中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收。
孕后期，頭發比較脆弱，分娩后又會開始比較多的掉頭發，燙發只會加劇頭發的脫落。
6、為防止過敏現象的發生，準媽媽燙、染發前最好擦一點燙、染劑在手臂內側，稍待片刻，無不良反應再使用。以前從未燙、染過頭發的準媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。
7、孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象，完全取決于準媽媽是否有心。
在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上。類似于卷得易、卷發器的DIY電動燙發器就是模特們的選擇，此類卷發器最大的特點就是不傷發，只須預熱一下，然后取下卷在頭發上，并用配套的發夾夾住頭發，片刻后取下，發型就做成了，能準媽媽想怎么卷就可以怎么卷，隨心所欲做造型。洗發后，發型就能恢復原樣。
8、到了孕中、后期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。
這段時期，準媽媽可以自備洗發水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。
9、孕媽有必要天天洗頭嗎?
其實，洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
如無特殊情況，在普通的季節，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。
夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發。
不必要天天洗頭，除非你剛好連續幾天都做了大量的運動，出了滿頭大汗。(不過孕媽應該不會吧，千萬別去做動不動就滿頭大汗的事兒，體力活通通讓老公干吧)。
10、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭。
這主要是因為不少地區污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。
如果淋到一點點毛毛雨什么的，就不要那么緊張啦。
11、短發的孕媽咪：頭發比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。
長發的孕媽咪：如果孕媽咪留長頭發，那么洗頭可是一件比較麻煩的事了。
因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服。還有可能造成子宮收縮。
所以，長發的孕媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。
若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。
準媽洗頭洗澡正確方式
1、孕媽咪皮膚敏感，宜選擇性質溫和的洗發水
孕期對于洗發水的選擇很關鍵，孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮、影響胎兒，準媽媽們要選擇適合自己發質且性質較為溫和的洗發水。如果準媽媽的發質并沒有因為激素的改變而發生太大的變化，那么，孕期還可以繼續使用孕前使用的那種品牌的洗發水，因為突然更換洗發水，準媽媽的皮膚會不適應?？傊衅谙窗l水的選擇原則要以溫和無刺激為原則。
2、洗頭后濕漉漉的頭發如何護理?
洗完頭發之后，濕漉漉的頭發該如何處理呢?頂著濕漉漉的頭發又不能睡覺，這樣很容易令濕氣進入身體，導致準媽媽著涼感冒，進而影響胎兒的健康。而用吹風機吹，又怕有輻射，對胎兒不利。準媽媽們洗頭后，可以使用干發帽，戴上干發帽，很快可以弄干頭發，所以，孕媽媽最好選擇透氣性好、吸水性強的干發帽，不要使用吹風機。
3、護發素及染發劑要注意的問題
研究表明，女人懷孕后，頭發會變得非常脆弱，容易脫落，這時候如果再燙發染發，會嚴重損傷秀發，還容易影響腹中寶寶的正常生長發育，含有化學物質的護發素，也是不能繼續使用的哦。
4、一周應該洗幾次頭
受孕期體內激素影響，孕期頭發更容易出油，這也是大多數孕媽反映頭皮更容易發癢的原因。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生。如果長時間不洗頭，不但頭發臟臟的看起來不好看，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
但為了美麗和清爽，孕媽就有必要天天洗頭嗎?其實，洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
那么準媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢?
1、如無特殊情況，在普通的季節，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發。不必要天天洗頭，除非你剛好連續幾天都做了大量的運動，出了滿頭大汗。(不過孕媽應該不會吧，千萬別去做動不動就滿頭大汗的事兒，體力活通通讓老公干吧)
3、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭。這主要是因為不少地區污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。(如果淋到一點點毛毛雨什么的，就不要那么緊張啦)
5、可以使用吹風機嗎?
洗完頭后，如何處理濕發也是孕媽咪的困惑之一。頭發長，濕法就更難干，頂著濕漉漉的頭發外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。
用吹風機吹干，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石棉纖維，會通過孕媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤而進入胎兒體內，對胎兒有了不利的影響。
其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強透氣性佳的干發帽，很快就可以弄干頭發。淋雨后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過，要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。
如果需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發就行，但要注意吹冷風時別感冒喔!哆啦建議在懷孕前3個月，孕媽最好不要使用吹風機。
孕晚期準媽媽怎么洗澡?
1、因為準媽媽懷孕后，陰道內對外來病菌的抵抗力大大降低，泡在水里坐浴可能會使細菌進入陰道，從而引起陰道炎、宮頸炎，甚至引發羊膜炎造成早產，所以準媽媽最好采取站立淋浴的方式洗澡。
2、洗澡的時間不要超過15分鐘，時間過長會引起準媽媽腦部缺氧甚至導致昏厥，還可能造成寶寶缺氧影響寶寶的發育。
3、孕晚期腹部隆起，低頭不易看清地面，所以準媽媽洗澡的時候務必注意腳下，不要滑倒。
另外，洗澡的水溫不宜過高或者過低。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，洗澡水溫宜保持在35℃，夏天也不可用較涼的水沖澡。天冷時浴室宜暖和、避風，不過浴室溫度也不宣過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧。洗澡的水溫最好室溫，冬天不宜走出浴室穿衣服，溫差大。
清潔敏感部位要講究方法
外陰：準媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸堿環境而引起感染。大便后最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡后，別急著穿上內褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風干后，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢。
乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴后抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。
肚臍：對于肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。
頸部耳后：頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓?？商鸶觳灿脺厮疀_洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。
腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
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3.洗頭發的正確方法
孕期怎樣洗頭發好
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