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        豬肚湯怎么做好吃 豬肚湯的3種美味做法

        時間: 春娜703 分享

          很多人都喜歡吃豬肚,喜歡它獨一無二的味道,喜歡它其中的營養價值,但其豬肚湯的做法十分麻煩,卻讓很多人都望而卻步。本文是學習啦小編整理的豬肚湯的幾種做法,喜歡請點贊。

          豬肚湯做法一、胡椒豬肚湯

          食材:豬肚1/2只(約1.3斤),白胡椒粒10克,干腐竹20克,白果10粒,姜片5片,紅棗8粒,枸杞子一小撮,鹽少許。

          做法:

          1.備好配料。

          2.提前浸泡腐竹。

          3.把豬肚清洗干凈后,切一半豬肚備用,剩下一半可以炒,可以冰箱存在第二天吃,豬肚冷水入鍋焯熟。

          4.撈出切小條。

          5.鍋里炒香白胡椒粒后裝起備用,炒鍋倒入少許植物油,爆香姜片,豬肚回鍋炒至干水后繼續小炒一會。

          6.炒香的胡椒粒倒回鍋同炒。

          7.加入水。

          8.加入紅棗、白果。

          9.轉小湯鍋大火煲15分鐘至湯色濃白。

          10.調入少許鹽,轉砂鍋煲30分鐘左右

          11.最后倒入泡好的腐竹煮3分鐘左右,撒入枸杞,裝碗后磨入少許白胡椒碎即成

          小貼士:

          1.胡椒炒過再煲湯香味特別濃郁,湯味濃郁,有少許辛辣感,不喜歡胡椒的可以減少胡椒量

          2.豬肚湯能夠濃白醇厚,豬肚一定要炒過

          3.腐竹不要放太早,放太早了湯會有濃濃的豆味,而且顏色偏黃

          4.白果有潤肺止咳功效,但不可多放,因為白果有微毒。

          豬肚湯做法二、四神豬肚湯

          食材:米酒1碗,面粉適量,油適量,醋適量,鹽適量,云苓(白茯苓)10克,干淮山15克,蓮子15克,薏米15克,芡實10克,蔥4條,豬肚半個,姜6片。

          做法:

          1.豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平,放入洗水槽,倒入適量面粉、油和醋,反復揉搓,大約5分鐘,用清水沖凈,再重復一次;用刀內外刮一次,以去除污物,用水洗凈;

          2.煮一鍋水,加入3片姜、兩條蔥和半碗米酒,沸騰后放入豬肚,煮三、五分鐘至豬肚變硬,撈起,冷卻后切成約2厘米粗的條狀備用;

          3.把云苓、淮山、蓮子、薏米、芡實洗凈;蔥洗凈切段;

          4.煮沸清水,放入豬肚、各種藥材、姜蔥和半碗米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲兩個小時,下鹽調味即可食用。

          豬肚湯做法三、芡實豬肚湯

          食材:芡實,蓮子,豬肚,枸杞,排骨。

          做法:

          1.蓮子,芡實,枸杞泡發待用。

          2.把豬肚和排骨洗凈,分別放入鍋內,加清水適量,煮沸后撈起。

          3.將豬肚和排骨先倒入煲鍋中煲半小時,然后再把其余的材料一起倒入煲一個半小時,食用前加入少許鹽調味即可。

          豬肚的功效及其作用

          1、健脾胃

          豬肚味道甘甜,性溫和,補虛,健胃,用于羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等病癥。

          2、補氣

          根據食醫王盂英經驗懷孕婦女若胎氣不足, 或常患半產以及娩后虛贏的人,用豬肚煨煮至爛熟,經常服用。加入和火腿一起煨食,也是大補。

          3、補虛

          男子若虛弱遺精, 取豬肚一枚,加入帶心紅蓮子,煮爛,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

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