1歲寶寶面條家常做法

時間：2017-10-18 08:22:58 慧媛47由分享

　　孩子到了1歲的時候，也是可以通過輔食，進行增強孩子的營養(yǎng)。這時候可以給孩子吃面條，面條有助于孩子的消化，特別適合做輔食，小編給大家精心推薦如何給寶寶做面條的方法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作面條的食材

　　制作做面條的步驟

1. 所有食材都用開水燙洗，剁碎，沒有鮮蝦仁可用蝦皮代替，去除食物殘留農(nóng)藥，因為給孩子吃，一定要安全健康～

2. 蛋液打勻，不用全部，四分之一即可～否則湯會太濃，蛋花太大，寶寶不宜下咽～

3. 清水加熱后下入寶寶面條小段，待面條快熟下入配菜～多煮一會兒，讓食材營養(yǎng)分解到湯里～

　　寶寶吃面條好處多多

　　從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。

　　從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。

　　從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達能力。所以6個月以上的寶寶，選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。

　　寶寶什么時候可以吃面條?

　　寶寶能吃面條。一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶4—6個月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。

　　2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細選擇購買。

猜你感興趣：