<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

        好吃的鯽魚湯做法有哪些

        時(shí)間: 映芳735 分享

          鯽魚中含有大量的蛋白質(zhì),同時(shí)也含有多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體能夠做到全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,對(duì)骨骼和大腦的發(fā)育都有很有效的作用,尤其是能夠滿足青少年對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。你喜歡吃鯽魚湯嗎?你知道鯽魚湯要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃的鯽魚湯做法有哪些?

          好吃的鯽魚湯做法1

          材料

          一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜

          做法

          1、鯽魚去腮開膛收拾干凈,在兩側(cè)魚身都用刀劃3個(gè)口子。

          2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

          3、把魚放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開大火加蓋煮。

          4、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。

          5、加入金針菇。

          6、5分鐘后即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。

          好吃的鯽魚湯做法2

          材料

          木瓜半個(gè),白鯽魚一只,甜杏仁2錢

          做法

          1.鍋里放少許的油,放入生姜片煸一下取出。

          2.將鯽魚用小火兩面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮開后,加鹽,加杏仁,木瓜切成小塊放入,小火煮20分鐘即可。在湯里再加入一些淡奶能夠去魚腥味,效果會(huì)更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波爐里煮10分鐘。)

          好吃的鯽魚湯做法3

          材料

          羊肉500克,鯽魚1條,油、蔥姜、鹽、料酒、胡椒粉、雞精適量。

          做法

          1、羊肉洗凈切小塊焯水,鯽魚去鱗和內(nèi)臟洗凈。

          2、起鍋放水、羊肉、料酒、蔥姜、胡椒粉燜煮1小時(shí)左右。

          3、另起鍋煸鯽魚片刻,放入羊肉湯內(nèi),再煮15分鐘。

          4、放鹽和雞精調(diào)味,再放香菜即可。

          好吃的鯽魚湯做法4

          材料

          木瓜300g、鯽魚200g、紅棗適量、油適量、水適量

          做法

          1)鯽魚買時(shí)讓師傅去鱗及內(nèi)臟,買回來清洗干凈待用。

          2)將木瓜洗凈后去核去皮,改刀切成2cm左右厚的塊,姜去皮切片。

          3)煎鍋中倒入油,待油7成熱時(shí),將鯽魚放入,正反面煎至微黃。

          4)另起一灶,砂鍋里放入適量水,中火燒至水溫60度左右,將已煎好的鯽魚轉(zhuǎn)入砂鍋中,加入姜片大火燒開(我基本上是砂鍋和煎鍋同時(shí)開火,這樣魚煎好的時(shí)候砂鍋里的水也剛好溫了,大家都知道如果直接用冷水魚湯不管經(jīng)過多久的煲煮,湯的顏色都不會(huì)變成乳白色)。

          5)待大火煮開五至十分鐘后加入紅棗和切好的木瓜,中火煮沸后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子煲20分鐘,食用前加鹽調(diào)味即可。

          好吃的鯽魚湯做法5

          材料

          鯽魚2條,粉絲,蔥姜,鹽,雞精,料酒

          做法

          1.鯽魚處理干凈,沖凈血水,將魚身的水擦干,劃幾刀。

          2.粉絲用溫水泡軟。

          3.熱油鍋,放入姜片,爆香后將魚兩面煎透。

          4.倒入一大勺料酒,加水至剛好沒過魚身,蓋蓋大火煮。

          5.待魚湯變?yōu)榘咨湃敕劢z,加鹽、雞精、蔥花,再煮上幾分鐘即可。


        857629 主站蜘蛛池模板: 图片区小说区亚洲欧美自拍| 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 视频一区无码中出在线| 丝袜国产一区av在线观看| 久久久久久久久18禁秘| 国产精品一二三区视在线| 亚洲一区二区三区小蜜桃| 国产性生大片免费观看性| 宝贝腿开大点我添添公口述视频| 内射一区二区三区四区| 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 久久精品国产亚洲AV不卡| 午夜精品久久久久久久无码软件| 99精品人妻少妇一区| 一本久道久久综合中文字幕| 亚洲中文久久久精品无码| 国产精品 无码专区| 精品无码人妻| 丰满人妻被中出中文字幕| 欧美中文一区| 国产精品午夜福利免费看| 亚洲一区二区三区色视频| 日本一区不卡高清更新二区 | 亚洲香蕉av一区二区蜜桃| 国产精品亚洲综合第一页| 欧美老少配性行为| yy111111在线尤物| 无码国产精成人午夜视频不卡 | 爱情岛亚洲av永久入口首页 | 中文字幕精品人妻av在线| 少妇潮喷无码白浆水视频| 久久免费精品国产72精品| 一本无码在线观看| 91国产自拍一区二区三区| 中文字幕国产在线精品| 麻豆精品传媒一二三区| 99r久视频精品视频在线| 中文字幕在线观看国产双飞高清| 99久久免费精品色老| 国产九九视频一区二区三区| 99久久久国产精品免费无卡顿|