排球雙人攔網(wǎng)教學(xué)視頻

　　排球運(yùn)動(dòng)集體攔網(wǎng)有雙人攔網(wǎng)和三人攔網(wǎng)，那么你知道雙人攔網(wǎng)的注意事項(xiàng)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排球雙人攔網(wǎng)教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　排球雙人攔網(wǎng)視頻

　　排球雙人攔網(wǎng)注意事項(xiàng)

　　1、集體攔網(wǎng)要確定以誰為主，密切協(xié)同配合，防止各行其事。

　　2、主攔隊(duì)員確定攔網(wǎng)中心，配合隊(duì)員要及時(shí)選好起跳點(diǎn)，起跳時(shí)應(yīng)避免互相沖撞和干擾。

　　3、起跳后，手臂在空中要保持適當(dāng)距離，盡量擴(kuò)大攔擊面，但手與手之間距離不要過大，以免造成漏球。

　　4、不同身高的隊(duì)員要加強(qiáng)起跳時(shí)間的配合，一般來說，高個(gè)子隊(duì)員起跳時(shí)間應(yīng)稍晚于矮個(gè)子隊(duì)員。

　　5、把身材高、彈跳力強(qiáng)、攔網(wǎng)好的隊(duì)員換到3號位或換到對方扣球威力大的位置上，以加強(qiáng)本方攔網(wǎng)的威力。

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