西紅柿炒菜花的做法好吃又營養(yǎng)

　　西紅色不僅物美價廉，而且酸甜可口，還能美容健身。西紅柿的做法多種多樣，西紅柿炒菜花的做法也很簡單。想要了解更多西紅柿炒菜花的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作西紅柿炒菜花的食材

　　西紅柿炒菜花好吃的步驟

　　1.把西紅柿洗凈，切開，用擦板擦成泥狀。

　　2.白菜花洗凈掰成均勻的小塊。

　　3.起油鍋下入西紅柿泥。

　　4.放入白菜花。

　　5.翻炒。

　　6.放入五香粉，耗油翻炒均勻。

　　7.大火收汁。

　　8.盛出裝盤，請享用吧!

　　西紅柿炒菜花的功效

　　1、治皮膚病。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。

　　2、美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

　　3、防癌。因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

　　4、治高血壓。每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

　　5、治貧血。將西紅柿和蘋果各一個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，長期堅持可治貧血。

　　6、治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用，每天早晚一次，連服10次，潰瘍可愈。

　　7、治肝炎。取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)煲熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

　　8、防中暑。將1-2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

　　9、退高燒。將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

　　10、治牙齦出血。將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半個月，當可治愈牙齦出血。

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