麻油豬血簡單又好吃的做法圖解

　　麻油豬血做法非常簡單，也會是一道快手菜，但是吃起來的口感很好，也是很多廚房小白的最佳選擇，自己在家也可以嘗試做一下。以下是學習啦小編推薦的麻油豬血做法，歡迎閱讀!

　　制作麻油豬血的食材

　　麻油豬血簡單又好吃的步驟

　　1.豬血買回來后過熱水淖掉多余的血水，備用。

　　2.將冬腌菜切成小粒

　　3.豬血切塊

　　4.鍋內放油，加入腌菜，炒香，

　　5.放入辣椒粉

　　6.下姜絲，

　　7.炸香

　　8.放入水，豬血，腌菜，同煮。

　　9.煮約5分鐘。

　　10.放入胡椒粉

　　11.放一點味精

　　12.5.碗內放麻油，蔥花，

　　豬血和羊肉一起吃的好處

　　祛寒暖身

　　羊肉性溫，食用具有去除體內寒氣的作用，因此食用豬血和羊肉可以暖身祛寒。

　　增強抵抗力

　　豬血和羊肉中都含有豐富的蛋白質等成分，因此食用之后可以增強體液免疫的強度，因此可以增強對抗力。

　　排毒

　　豬血中含有的豐富的血漿蛋白被胃酸分解后，會生成一種具有解毒、清腸作用的物質，可以清除入侵人體內的粉塵和有害金屬，因此羊肉和豬血一起食用可以排毒。

　　增強骨骼密度

　　豬血和羊肉中都含有豐富的鈣元素和磷元素，食用可以促進骨骼密度的提升，防止骨折等情況出現。

　　補血

　　豬血和羊肉中含有豐富的鐵離子，食用具有補血的作用，因此食用可以防止缺鐵性貧血。

　　補腎

　　羊肉入腎經，又能促進血液循環，有暖身祛寒的作用，因此可以補腎，強化腎臟的功能，對身體有利。

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