女人大量掉頭發的原因
女人大量掉頭發的原因
女性掉發是很正常事情，但是一旦掉的程度超過正常情況，一大把大把的，就會讓我們產生惶恐，會擔心是不是身體哪里不健康了。為什么女人會大量掉頭發呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女人大量掉頭發的原因：
1、內分泌方面：
常常不伴有頭油和頭屑，脫落的頭發連根脫落，且呈現整體彌漫性脫落。醫學研究發現：內分泌腺體機能異常，就會造成體內激素水平失衡，從而引發脫發。
■生理期
女性脫發很大程度上是由體內的雄性激素導致的，而當我們進入生理期，體內的激素變得比平常紊亂時，我們的脫發問題也會相應的加重。
■產后
由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。而產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右會恢復正常。
■避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象，一旦停服，脫發癥狀可消失。
■壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。
2、營養(飲食)方面：
■減肥節食
節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
■過膩過辣
攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的食物會造成發質干;吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發，時間一長則造成脫發。
3、過度使用電器
■頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫發者較多。原因是用腦時間較長，使大腦興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭發營養供給出現障礙，導致頭發脆性增加而易脫落。
■過度使用空調
空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至還會催生白發。
4、護理不當
■發型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成脫發。
■燙發、染發過頻
頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫發。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。
■外力拉扯
針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，發型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭發的自然保護層，使頭發干枯易斷。
5、疾病
■慢性疾病
如頭皮濕疹、貧血等某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。
如何預防：
1、補充鐵質――根據科學家研究，脫發婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補碘――女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利于頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3、補充維生素E――因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
4、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
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