曬熱的西瓜可以吃嗎

在全球范圍內，每年都有許多關于西瓜的節日慶祝活動，如日本的水上西瓜節、美國的西瓜節等。西瓜是一種美味可口、營養豐富、具有多種用途的水果，是夏季消暑的理想食品之一。這里給大家分享一些關于曬熱的西瓜可以吃嗎，供大家參考學習。

曬熱的西瓜可以吃嗎

不建議吃曬熱的西瓜。夏天吃西瓜是為了清熱解暑，而直接食用被太陽曬過的西瓜，起不到這樣的效果，可能還會更加口渴，所以，不建議食用曬熱的西瓜。

曬熱的西瓜吃了有什么危害

曬熱的西瓜食用后可能會引起腸胃不適，被太陽直射過的西瓜中含有熱毒，直接食用，會造成腹瀉等腸胃不適癥狀，而且，曬熱的西瓜不能清熱解渴，吃了會需要喝水來幫助身體降溫，達不到清熱效果。

西瓜能不能放冰箱過夜

保存得當的話可以。

從健康的角度來說，西瓜最好是不要放冰箱過夜，最好是當天吃完，西瓜中水分含量比較充足，而且在西瓜果肉中含有較為豐富的糖類物質，西瓜味道可口，食用西瓜可以起到生津止渴、利尿等功效，從健康的角度來說，西瓜最好是當天吃完，若是吃不完的話建議購買小一些的西瓜，不要買個頭太大的西瓜，以免造成浪費。

若是實在是吃不完的話，可以將西瓜用保鮮膜包裹住，然后放在冰箱冷藏保存起來。

 西瓜不能空腹吃嗎

西瓜不能空腹吃，因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從咱們中醫講，它性干寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食欲減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。此外，由于西瓜屬于高果糖水果，如果空腹大量食用，容易導致體內能將果糖轉化成葡萄糖的酶供需斷檔，其身體所必需的葡萄糖供應也斷檔，從而患上低血糖癥。倘若就診不及時，甚至還有生命危險。

瓜果旺季，對于不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實熱體質的人由于代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口干舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。而平和類的水果如葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，無論是虛寒體質或者實熱體質的人均可食用。

 吃西瓜要注意什么

建議少吃冰鎮西瓜，西瓜冰鎮后風味更佳，但是冰西瓜對胃部的刺激很大，容易引起脾胃損傷，吃冰西瓜要注意適量，經期女性、體寒女性更是要少量食用，以免傷害身體。