鴨肉炒花菜美味又健康的做法圖解

　　鴨肉炒花菜是一道很有營養價值的菜肴，花菜中的維生素含量很高，加上鴨肉的營養價值會跟高，吃起來的口感很清新，不會覺的油膩。以下是小編推薦的鴨肉炒花菜做法，歡迎閱讀!

　　制作鴨肉炒花菜的食材

　　鴨肉炒花菜美味又健康的步驟

　　1.準備好食材，花菜切小塊，紅蘿卜切成絲

　　2.鴨肉切成塊

　　3.加少許的淀粉，接均勻

　　4.鍋里加油溫熱后放蒜蓉爆香

　　5.放花菜和紅蘿卜絲，炒2分鐘

　　6.放入鴨肉，炒2分鐘，放調料，收汁后即可出鍋。

　　黑木耳的藥用價值

　　1、高血壓、血管硬化、眼底出血：

　　白木耳或黑木耳3克，清水浸泡一夜，于飯鍋眼上蒸1～2小時，加入適量冰糖，于睡前服。

　　2、痔瘡出血，大便干結：

　　黑木耳3～6克，柿餅30克，同煮爛作點心吃。

　　3、婦女月經過多，淋漓不止，赤白帶下：

　　黑木耳焙燥研細末，以紅糖湯送服，每次3~6克，一日2次。

　　4、避孕：

　　黑木耳500克，煮至極爛，加紅糖再煮，濃縮成膏，空腹時略加黃酒沖服，一日2次，于產后3~7天內服完(此方為民間經驗，據稱有一定效果)。

　　5、婦女子宮頸癌及陰道癌：

　　槐耳切成薄片，每日9克，水煎服。或配合六味湯(當歸、白芍、黃著、甘草、陳皮、桂圓肉各3克)同煎服，據報道有一定效果

　　6、諸瘡潰爛：

　　黑木耳30克(焙干研末)，白砂糖30克，和勻，熱開水浸如糊狀，包敷患處。

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