<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦_養生學堂>養生知識>健康飲食>健康食譜>

        自制干豆腐的做法大全營養又美味

        時間: 玉鳳51 分享

          豆腐干中含有豐富蛋白質,含有多種礦物質,補充鈣質,營養價值較高,干豆腐制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。

          食材準備

          做法步驟

        自制豆腐干的做法步驟1

          1.黃豆洗凈,浸泡一夜,豆水重量比為1:3,泡好的黃豆約為原來的2倍,夏季8小時左右,春冬季12小時左右,如浸泡時間過長會影響出漿率

        自制豆腐干的做法步驟2

          2.黃豆用磨漿機加水磨碎,豆渣分離

        自制豆腐干的做法步驟3

          3.磨好的豆漿,全部倒入鍋內燒開,將表面的泡沫撈出,豆漿煮開后還要繼續小火煮五分鐘左右,把漿煮透煮香,注意一定不要離開,要看著鍋以防溢出

        自制豆腐干的做法步驟4

          4.煮好的豆漿關火,降溫到85度左右才可以點漿,鹽鹵10克加水化開,一點點的慢慢倒入鍋內,要不停的攪拌

        自制豆腐干的做法步驟5

          5.注意觀察豆漿的反應,出現豆花停止點漿,蹲漿,就是蓋上鍋蓋燜20分鐘左右

        自制豆腐干的做法步驟6

          6.豆漿已經凝固,用手抽把凝固一起的漿攪拌

        自制豆腐干的做法步驟7

          7.攪拌成小顆粒

        自制豆腐干的做法步驟8

          8.模具鋪上豆腐布,攪拌好后用勺子把豆花均勻的倒入模具,鋪滿,用勺子盛豆花進去,最好每次盛的一樣多,這樣做出來的豆腐干就差不多一樣厚,鋪滿一層,把布條蓋在上面,再把豆花鋪滿第二層,把豆花都用完,最后用最外面的布包好,我做了兩層

        自制豆腐干的做法步驟9

          9.蓋上模具的蓋子,自己掌握壓制,總之越重越好,壓制2小時以上

        自制豆腐干的做法步驟10

          10.打開蓋子,做好的豆腐干慢慢的揭下來

          小貼士

          1、豆漿煮開后還要繼續小火煮五分鐘左右,把漿煮透煮香,注意一定不要離開,要看著鍋以防溢出

          2、當豆漿開始出現絮狀沉淀物并且與水分離就可以了,點好后要保溫靜止20分鐘左右

        猜你喜歡:

        1.青菜干豆腐的家常制作方法

        2.烤干豆腐卷的做法

        3.紅燒肉燉干豆腐的做法教程

        4.東北白菜燉干豆腐的做法

        5.黃瓜涼拌干豆腐的美味做法

        6.涼拌豆芽干豆腐做法

        自制干豆腐的做法大全營養又美味

        豆腐干中含有豐富蛋白質,含有多種礦物質,補充鈣質,營養價值較高,干豆腐制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.黃豆洗凈,浸泡一夜,豆水重量比為1:3,泡好的黃豆約為原來的2倍,夏季8小時左右,春冬季12小時左右,如浸泡
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式

        精選文章

        • 自制兒童牛排的做法美味又營養
          自制兒童牛排的做法美味又營養

          兒童超愛牛排,作為父母可以自己在家自己做牛排,制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.準備食材 2.牛排洗干凈,用

        • 自制剁辣椒醬的做法味辣而鮮咸
          自制剁辣椒醬的做法味辣而鮮咸

          剁辣椒是湖南的特色食品,剁椒味辣而鮮咸,口感偏重,剁辣椒醬制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.首先準備好辣

        • 自制剁椒的做法干凈又美味
          自制剁椒的做法干凈又美味

          剁椒醬自己在家里做干凈衛生,不放任何食品添加劑、防腐劑,制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.辣椒 2.蒜 3.姜

        • 自制豆沙月餅的做法美味又簡單
          自制豆沙月餅的做法美味又簡單

          中秋佳節到了,月餅琳瑯滿目,傳統豆沙月餅很多人喜歡,制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.先炒制糕粉,面粉放

        111312 主站蜘蛛池模板: 国产免费高清视频在线观看不卡| 久久久久欧美精品观看| 国产成人亚洲无码淙合青草| 动漫AV纯肉无码AV电影网| 大伊香蕉在线精品视频75| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品| 免费人成网站免费看视频| 老司机亚洲精品影院| 亚洲精品一区二区美女| 人妻少妇不满足中文字幕| 日本一区二区三区四区黄色| 国产综合视频一区二区三区| 久久人人爽人人人人片av| 国产一区二区一卡二卡| 国产成人综合久久二区| 少妇伦子伦精品无吗| 国产美熟女乱又伦AV果冻传媒| 国产成人高清精品免费5388| 亚洲国产在一区二区三区| 日本一区二区三区四区黄色| 国产精品美女一区二区三| 精品久久久久国产免费| 成年网站未满十八禁视频天堂| 九九热在线视频免费播放| 免费视频好湿好紧好大好爽| 免费成人网一区二区天堂| 又大又硬又爽免费视频| 尹人香蕉久久99天天拍| 久久碰国产一区二区三区| 久久这里只有精品免费首页| 国产成A人片在线观看视频下载| 国产普通话刺激视频在线播放 | 国产福利视频区一区二区| AV极品无码专区亚洲AV| 国产精品成人精品久久久| 精品无码久久久久久尤物| 亚洲国产呦萝小初| 97欧美精品系列一区二区| 日韩精品无码免费专区网站| 国产高清在线精品一区不卡| 国产太嫩了在线观看|