當歸北芪瘦肉湯的做法 當歸北芪瘦肉湯怎么做好吃
當歸有調經補血之功，尤其適于產后血虛的調治。你想自己動手做好吃的當歸北芪瘦肉湯嗎?接下來，學習啦小編跟你分享當歸北芪瘦肉湯的做法。
當歸北芪瘦肉湯的主料輔料
當歸北芪瘦肉湯的做法圖解
1.當歸，北芪洗凈，紅棗洗凈去核備用;
2.瘦肉洗凈切大塊;
3.冷水下鍋把瘦肉焯一下水，并放姜兩片;
4.煲中煮開水，下北芪，當歸紅棗等煮開;
5.下瘦肉一起煲;
6.煲約兩個小時即可加鹽調味食用!
當歸泡水喝的功效
第一：改善肺部通氣功能，提高體力
研究發現，將當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復以及提高也有著很好的效果。
第二：提高身體免疫力
現代科學研究發現，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之后對于體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用，很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。除此之外，健康的人群服用當歸之后還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化，令身體越來越健康。
當歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調養身體，同時對于各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉，當歸對于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果，特別是對于婦科腫瘤效果更加的出色，例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。專家建議，如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者，任何藥石無效的情況下，可以選擇當歸來調養身體。
第四：消炎
除了以上的功效之外，當歸也是一種生活中常見的消炎藥，因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。這兩種物質在進入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌，對于支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎癥。如果是將當歸外用，你們對于一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進身體恢復健康。
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