綠豆海帶煲鴨湯好吃又養生的做法

　　綠豆海帶煲鴨湯是夏季一道可以養生的湯品，而且做法十分的簡單，很多人也是很喜歡喝的，這到湯可以排除毒素物質，同時有助于治療動脈硬化。以下是學習啦小編推薦的綠豆海帶煲鴨湯做法，歡迎閱讀!

　　制作綠豆海帶煲鴨湯的食材

　　綠豆海帶煲鴨湯好吃又養生的步驟

　　1.鴨肉入冷水中煮開去污

　　2.洗凈待用

　　3.海帶泡發、綠豆洗凈

　　4.將處理好的材料和姜片、香葉一起入電壓力鍋中，

　　5.加入適量水，蓋蓋，按“蹄筋”鍵，散氣后加點鹽即可

　　發芽的胡蘿卜能不能吃

　　胡蘿卜不像土豆，發芽的土豆會產生一種叫茄堿的毒素。不發芽的土豆每100克中只含10毫克茄堿，而發芽后可增加50倍或更多。

　　胡蘿卜的一個小細胞都可以進行組織培養,發育成新的小胡蘿卜,因為細胞的全能性。

　　胡蘿卜發芽切下來泡在水里有充分的營養湖溫度它還能發育成新的個體的,所以沒有毒。

　　在沒有腐爛的前提下，這類食物發芽不會產生毒素，可以正常食用。

　　但發了芽的食物因為把一部分營養給了“新生命”，自身的營養價值會有一定程度的降低。

　　多吃胡蘿卜的壞處

　　如果攝入過多胡蘿卜，血液中胡蘿卜素含量驟增，大量存積在皮膚內，手掌、手指、足掌、鼻唇溝及鼻孔邊緣會出現黃染現象，但中斷吃胡蘿卜幾日后會慢慢褪去。到目前為止，尚無吃胡蘿卜導致維生素A中毒的報道。

　　說胡蘿卜是小人參，主要還是指它有在體內轉化生成維生素A的功能——一可增強免疫力，抗癌防病;二能潤澤肌膚，美容健身。

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