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        紫薯銀耳羹好吃又好看的做法圖解

        時間: 慧媛47 分享

          到了冬天的時候,湯湯水水在我們的生活中就很常見了,紫薯銀耳羹就是一款和適合女性的飲品,做法簡單,看起來很好看,也會很有食欲。小編給大家精心推薦的紫薯銀耳羹做法,希望能夠對您有所幫助!

          制作紫薯銀耳羹的食材

          紫薯銀耳羹好吃又好看的步驟

          1.銀耳泡水洗凈去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵

          2.百合掰開洗凈

          3.準備所需冰糖

          4.紫薯去皮切丁蒸熟備用

          5.鍋中加水煮沸,放入銀耳煮至出膠(小火煮大概要40-60分鐘)

          6.銀耳出膠后加入蒸熟的紫薯

          7.加入冰糖調味

          8.最后加入鮮百合,繼續煮至百合軟爛即可

          銀耳什么顏色的最好

          買銀耳時要注意,不要挑太白的顏色,因為市面上有銀耳是用工業用料漂白的,所以選擇白中偏黃一種好,如果只是想吃吃,就去超市買袋裝的好了,買回來后,用水泡,一定要用冷水,這樣營養才不會流失。

          不同質量的銀耳感官差異很大:優質銀耳干燥,色澤潔白,肉厚而朵整,圓形傘蓋,直徑3厘米以上,無蒂頭,無雜質。普通銀耳色白而略帶米黃色,整朵,肉略薄,直徑1.3厘米以上,無蒂頭,無雜質。較差銀耳色白或帶米黃色,但不干燥,肉薄,有斑點,帶蒂頭,有雜質,朵形不正,直徑1.3厘米以下。銀耳的本色應該是普通的白色,根部淡黃,味道表現為無味或略帶土腥味;而用二氧化硫熏制的銀耳卻是黃白異常分明,看上去是雪白和特黃的對比,味道表現為刺激性氣味。

          鑒別銀耳質量的優劣,主要看耳片是否疏松伸展,色澤是否鮮白而帶微黃,蒂頭?無黑色雜質及木屑。如耳片不疏松、朵大、色白潔、根小無雜質為好,反之則質量劣。

          銀耳湯多久喝一次合適

          夏天的時候,天氣比較熱,每天喝點冰鎮的銀耳湯,有很好的降火去燥功效哦。夏天的時候可以天天喝一小碗。另外其他的季節比較涼,冬天太冷,都不適合喝太多的銀耳湯。因為銀耳是陰性植物,這些季節多喝銀耳湯對身體是不好的。最好趁熱喝,三天喝一次就夠了。

          銀耳湯一周喝幾次最好

          銀耳湯一周喝七天,一天一次美容養顏效果最好,大家注意一天不能多喝,不然會上火。常服紅棗銀耳湯,可起到嫩膚、祛斑美白、美容的效果。銀耳滋陰止咳,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。

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        紫薯銀耳羹好吃又好看的做法圖解

        到了冬天的時候,湯湯水水在我們的生活中就很常見了,紫薯銀耳羹就是一款和適合女性的飲品,做法簡單,看起來很好看,也會很有食欲。小編給大家精心推薦的紫薯銀耳羹做法,希望能夠對您有所幫助! 制作紫薯銀耳羹的食材 紫薯銀耳羹好吃又好看的步驟 1.銀耳泡
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